Высокочтимая организация разработала рекомендации, прагматически ориентированные на то, чтобы помочь людям сохранить нормальную массу тела и /или не набрать лишней
Полный текст, включая анализ доказательной базы, доступен тут (Maintaining a healthy weight and preventing excess weight gain among adults and children https://www.nice.org.uk/guidance/ng7).
Василий Власов